Verbessere Deine Meditationshaltung! – Tipps für den Einstieg und die Optimierung

Rolf Sovik — Fri, 21 Apr 2023 13:30:15 +0000

Lesedauer 9 MinutenVon Rolf Sovik Im 5. Jahrhundert war die Haltung des Buddha ein Juwel an Ausrichtung, Proportion und Anmut. Doch 1.600 Jahre später wirken Buddha-Darstellungen zwar immer noch edel, dafür aber weniger anmutig. Bei der unten abgebildeten modernen Statue sitzt der Oberkörper nicht mehr gerade. Die Schultern sind gerundet und der Brustkorb ist eingefallen. Mit dem […]

Quelle

Wie mich meine Corona-Heldin Nadine verkuppelt hat – mit einer alten Liebe

Isabelle Butschek — Sat, 12 Dec 2020 10:45:25 +0000

Lesedauer 3 MinutenDas mit Yoga und mir ist so etwas wie eine On-Off-Beziehung. Wir haben uns nach der Geburt meines ersten Kindes kennen- und schätzen gelernt. Mein vom Tragen geplagter Rücken verliebte sich gleich in die Bewegungsformen, der gestresste Geist in die End-Entspannung. Wir haben es auch über die erste Schwärmerei hinausgeschafft, doch irgendwann zog der Alltag ein, die Uhrzeit des Kurses passte nicht mehr richtig ins Leben. Aus regelmäßiger Übung wurden sporadische. ...

Quelle

Nacken – Agni-Magazin

Verbessere Deine Meditationshaltung! – Tipps für den Einstieg und die Optimierung

Wie mich meine Corona-Heldin Nadine verkuppelt hat – mit einer alten Liebe