Lockdown – Agni-Magazin

Jörn Roes: Im Grunde trägt die Yoga-Praxis der vergangenen Jahre jetzt Früchte

Jörn Roes — Sat, 19 Dec 2020 07:00:02 +0000

Lesedauer 8 MinutenIn welcher Form arbeitest Du mit Menschen? Ich vermittle Yoga. Früher habe ich Yoga unterrichtet in der Annahme, ich würde etwas Körperliches unterrichten. Da kommen Menschen mit irgendeinem körperlichen Bedürfnis und ich schaue, dass sie sich danach besser in ihrem Körper fühlen. Natürlich ist das noch da, aber das ist komplett in den Hintergrund gerückt. Wenn Menschen zu mir ins Yoga-Studio kommen, schaue ich sie mir ganz genau an. Ich schaue, wie sie kommen, was da mitschwingt, wie bewegt der Mensch sich, wie spricht er zu mir, was sagen Mimik und Gestik. Ich klopfe alle Ebenen ab. Ich spüre in die Gruppe hinein, was liegt für eine Energie im Raum. Und darauf aufbauend, gestalte ich die Idee, die ich mitbringe in die Stunde. Aber das ist dann nur noch intuitiv. Es gibt ein grobes Gerüst, das ich dann anpasse mit dem, was da in mir entsteht. Ich gebe Gruppen- und Einzelstunden als Yoga-Lehrer, und dabei fließen sehr viele therapeutische Ansätze ein, aber auch buddhistische Philosophie. ...

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Annette Gall: Mit beiden Füßen auf der Erde oder doch lieber hoch zu Ross?

Annette Gall — Tue, 15 Dec 2020 17:35:58 +0000

Lesedauer 8 MinutenIn welcher Form arbeitest Du mit Menschen? Ich unterstütze Menschen dabei, entspannter werden, etwas für ihren Körper und ihre mentale Gesundheit tun und sich insgesamt besser und wohler zu fühlen. Mein Angebot nenne ich „Mindful Practice“. Das ist Atem- und Körperarbeit. Dies gestalte ich aufmerksam, behutsam und zielgerichtet. Als was siehst Du Dich in dieser Funktion? Ich sehe mich als Coach, Beraterin, Dienstleisterin und Bodyworkerin. Ich erinnere die Menschen an die jedem innewohnenden Werkzeuge, mit denen sich der Mensch bewusst und selbständig ausbalancieren kann. Ich leite zur Selbstfürsorge an. ...

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Wie mich meine Corona-Heldin Nadine verkuppelt hat – mit einer alten Liebe

Isabelle Butschek — Sat, 12 Dec 2020 10:45:25 +0000

Lesedauer 3 MinutenDas mit Yoga und mir ist so etwas wie eine On-Off-Beziehung. Wir haben uns nach der Geburt meines ersten Kindes kennen- und schätzen gelernt. Mein vom Tragen geplagter Rücken verliebte sich gleich in die Bewegungsformen, der gestresste Geist in die End-Entspannung. Wir haben es auch über die erste Schwärmerei hinausgeschafft, doch irgendwann zog der Alltag ein, die Uhrzeit des Kurses passte nicht mehr richtig ins Leben. Aus regelmäßiger Übung wurden sporadische. ...

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Stephanie Schönberger: „Weil nach jedem Gewitter die Sonne wieder scheint“

Stephanie Schönberger — Thu, 10 Dec 2020 14:28:47 +0000

Lesedauer 6 MinutenIn welcher Form arbeitest Du mit Menschen? Ich bin Yogalehrerin, unterrichte Gruppen, bilde angehende Yogalehrer*innen aus, leite Jahresgruppen für Menschen, die sich intensiver mit Yoga beschäftigen möchten - ohne gleich Lehrer*in werden zu wollen. Inzwischen biete ich auch online Kurse an. Über das Yoga Sutra und über gelebte Yoga-Philosophie. Als was siehst Du Dich in dieser Funktion? Als jemand, der sehr positive Erfahrungen mit diesem alten Wissen gemacht hat und es jetzt weitergibt, in der Hoffnung, dass es auch andere berührt und deren Leben bereichert.

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