Wahrhaftigkeit – Agni-Magazin

Gründe eine Yoga-Studiengruppe! – Gute Gründe, die dafürsprechen und wie man vorgeht

Rolf Sovik — Fri, 21 Apr 2023 11:00:52 +0000

Lesedauer 10 MinutenVon Rolf Sovik Unsere Yoga-Praxis ist von Natur aus eine fortwährende Angelegenheit. Die Vorwärtsbeuge von heute weckt eine Vorstellung davon, wie wir die Haltung morgen angehen, und die Stille, die wir in der Meditation von morgen suchen, wird durch die Art und Weise, wie wir unser Leben heute leben, vorbereitet. Und während unsere Fähigkeiten im […]

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Raja Yoga: Achtfacher Pfad zur Heilung und nährender Stärkung (Teil 2 von 3)

Swami Rama — Fri, 02 Jul 2021 15:54:26 +0000

Lesedauer 9 Minuten

Von Swami Rama

Im vorigen Teil des Beitrags findest Du eine Einleitung zu Raja Yoga von Patanjali.

Der Achtfache Pfad zum freudvollen Leben

Der größte Fehler, den Menschen auf der Suche nach Frieden und Glück machen, ist das Ignorieren der goldenen Gesetze eines gesunden Lebens: richtig essen, richtig atmen, richtig schlafen, richtig denken, Sinnesfreuden richtig genießen, richtig mit anderen interagieren und auf den höheren Zweck des Lebens konzentriert bleiben. Wenn du dich nicht an diese goldenen Gesetze eines gesunden und glücklichen Lebens hältst, wirst du weiterhin mit deinem persönlichen, familiären, beruflichen und sozialen Leben zu kämpfen haben. Egal wie intelligent du bist, du wirst ein Opfer von Faulheit und Trägheit bleiben. Trotz deiner Absichten, ein produktives Leben zu führen, wirst du unter einem Mangel an Ausdauer leiden. Du wirst mit einem schwachen Körper und einem zerstreuten Geist enden. Du wirst so viel Zeit und Energie damit verschwenden, mit einer langen Kette von Hindernissen zu kämpfen, die aus dem ungesunden Körper und dem unruhigen Geist entstehen, dass nur sehr wenig für die Arbeit an deinem Hauptziel übrig bleibt, sei es weltlich oder spirituell. Die Beseitigung von Hindernissen ist ein wichtiger Teil der Arbeit an deinem Hauptziel, weshalb die Einhaltung dieser goldenen Gesetze dir hilft, die Grundlage für ein freudvolles Leben zu schaffen. ... weiterlesen ...

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Die Yamas: Harmonie im täglichen Leben schaffen

Rolf Sovik — Fri, 02 Jul 2021 12:49:01 +0000

Lesedauer 10 MinutenVon Rolf Sovik Die Yoga-Tradition bietet einen Weg, unproduktive Gewohnheitsmuster durch eine Reihe von 10 kraftvollen Richtlinien für das tägliche Leben zu verändern: die Yamas (die Beschränkungen) und Niyamas (die Verhaltensweisen), die ersten beiden Sprossen der Leiter des Raja Yoga (königlicher Yoga, der achtgliedrige Pfad). Die Yamas und Niyamas zeigen uns, wie wir unsere Beziehungen […]

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Selbstreflexion: Ein Werkzeug für Heilung und Befreiung (Yoga als Heilkunst – Teil 4)

Rolf Sovik — Thu, 18 Mar 2021 10:45:54 +0000

Lesedauer 6 MinutenIm vorigen Beitrag der Serie "Yoga als Heilkunst" haben wir uns mit der Natur der Schmerzen auseinandergesetzt. Nun wenden wir uns den Werkzeugen der Heilung zu. Unter den sechs Darshanas (Schulen) der indischen Philosophie bietet Yoga die Werkzeuge - Haltungen, Atemtraining, meditative Methoden und Selbstreflexion - um sich aktiv mit dem inneren Leben auseinanderzusetzen. Daher wird Yoga auch als Moksha Shastra, als "Befreiungslehre" bezeichnet. Aber Befreiung wovon? Behalte im Hinterkopf, dass Yoga, auch wenn es als Moksha Shastra beschrieben wird, kein Fluchtweg ist. Yoga sagt uns nicht, dass wir uns von der Welt abwenden oder menschliche Angelegenheiten vermeiden sollen. Vielmehr ruft Yoga zu Selbstanstrengung und Selbstreflexion auf. Sein Ziel ist es, in den Worten der Bhagavad Gita, zu einer "Abkopplung" von der eigenen schmerzhaften "Verbindung mit dem Leiden" zu gelangen (Bhagavad Gita 6.22-6.23). Dies ist die zugrundeliegende Bedeutung von Moksha und das Ziel aller Praxis - die Befreiung von Schmerz und Leiden.

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Wahrhaftigkeit, Ewigkeit und Anmut von Mutter Natur

Swami Rama — Sun, 09 Jun 2019 18:10:11 +0000

Lesedauer 3 MinutenSitzt man morgens oder abends auf den Gipfeln der Berge, kann man sich rundherum an Schönheit laben. Ein spiritueller Mensch versteht dann, in welcher Form solche Ästhetik ein untrennbarer Aspekt des Göttlichen ist, dessen Attribute Satyam, Shivam, und Sundaram sind – Wahrhaftigkeit, Ewigkeit und Anmut. Dies ist das Land der Devas. Im Himalaya sind die Morgendämmerung (Usha) und die Abenddämmerung (Sandhya) – wenn Tag und Nacht sich vermählen – nicht nur Momente, die durch die Erdrotation erzeugt werden, sondern sie haben eine zutiefst symbolische Bedeutung.

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Wahrhaftigkeit – Agni-Magazin

Gründe eine Yoga-Studiengruppe! – Gute Gründe, die dafürsprechen und wie man vorgeht

Raja Yoga: Achtfacher Pfad zur Heilung und nährender Stärkung (Teil 2 von 3)

Der Achtfache Pfad zum freudvollen Leben

Die Yamas: Harmonie im täglichen Leben schaffen

Selbstreflexion: Ein Werkzeug für Heilung und Befreiung (Yoga als Heilkunst – Teil 4)

Wahrhaftigkeit, Ewig­keit und Anmut von Mutter Natur

Wahrhaftigkeit, Ewigkeit und Anmut von Mutter Natur