Edition Herbst 2020 – Agni-Magazin

Die Ziele des Yoga (Yoga als Heilkunst – Teil 1)

Rolf Sovik — Thu, 18 Mar 2021 11:00:46 +0000

Lesedauer 5 MinutenWie helfen uns Yoga, Meditation, Atemübungen und Entspannung dabei, zu heilen? Dies ist ein weites Thema, und wir werden es aus vielen Blickwinkeln betrachten, wenn wir uns durch diese mehrteilige Serie bewegen: Yoga als Heilkunst. Heilung ist ein Kernelement sowohl der Yoga-Philosophie als auch der Yoga-Praxis. Tatsächlich ist Heilung etwas, das wir alle anstreben, auch wenn wir es nicht immer erkennen - wir alle wollen körperlich, geistig und emotional gesund sein, und viele von uns streben auch das an, was wir Heilung auch auf der spirituellen Ebene nennen könnten.

Quelle

Ein Lichtblick nicht nur im Winter: Das Licht des reinen Bewusstseins

Michael Nickel — Thu, 19 Nov 2020 11:13:23 +0000

Lesedauer 4 MinutenWir alle tragen ein Inneres Licht in uns. Das Licht des reinen Bewusstsein - Om jyotir aham! - darüber spricht Yoga Sutra 1.36: viśokā vā jyotiṣmatī - in uns existiert ein Zustand jenseits des Leides, der voller Licht und Wonne ist. Dieses Licht ist unser innerster Wesenskern und Dreh und Angelpunkt vieler traditioneller Praktiken von Yoga und Meditation.

Quelle

Herbst 2020 – Herausforderungen überwinden mit positiven Gedanken

Michael Nickel — Tue, 10 Nov 2020 11:14:57 +0000

Lesedauer 6 MinutenWie wird uns wohl der Herbst 2020 in Erinnerung bleiben? - Wie unterschiedlich dies auch sein mag, wir werden uns wohl noch lange an die Herausforderungen erinnern, vor welche uns die Corona-Pandemie persönlich, gesellschaftlich und politisch derzeit stellen. Auch wir im Agni Verlag sind nicht davon verschont geblieben: die Buchverkäufe sind über das Jahr hinweg drastisch reduziert und sie brechen bei jedem Lockdown von Neuem radikal ein. Und das, obwohl unsere Bücher durchweg genau das vermitteln, was wir in herausfordernden Zeiten am dringendsten brauchen: eine positive Weltsicht und vor allem praktische Hinweise, wie wir in die innere Ruhe finden und dann die Welt aus dieser Perspektive mit "neuen uralten" Augen betrachten. Denn die Perspektive aus unserer inneren Ruhe heraus ist die ursprünglichste Perspektive, die wir einnehmen können. Dazu fällt mir ein Zitat meines "Lehrer-Großvaters" ein, an das ich mich in herausfordernden Zeiten trotz aller Widrigkeiten gerne halte:

Das Leben ist ein wunderbares Lied. Öffne dein Herz und erfreue dich an seiner Melodie. Wenn du dich auf dieses Lied eingestimmt hast, wirst du erkennen, dass dessen Komponist auf der Lotusblüte deines Herzens thront.

Swami Rama (1925 - 1996)

Mir ist klar, dass es bei all den Herausforderungen, die die Pandemie mit sich bringt manchmal absurd erscheint, das folgende zum Ausdruck zu bringen. Doch wenn ich so an das Blütenmeer im Frühjahr denke, mit Flieder- und Obstbaum-Blüten, üppiger und schöner denn je und dann auch den Überfluss an Äpfeln und Birnen im Herbst auf den Obstbaumwiesen, dann wird mir eines klar: Die Natur gibt, gibt, gibt, gibt ... selbst wenn wir Menschen sie Misshandeln ... Aber letzteres ist ein anderes Thema für eine andere Zeit. Bleiben wir bei Swami Ramas Zitat. Der "Lotus des Herzens" ist nicht nur ein schönes Bild, sondern auch ein "Code" in der Tradition des Yoga und auch des Buddhismus, der eine Umschreibung für unseren innersten Ruhepol darstellt. Sozusagen der Sitz unserer Seele. Oder besser der Sitz von "Atman", was in der Yogaphilosophie ungefähr dem entspricht, was wir im Westen Seele nennen. Du ahnst es: dies ist der "Komponist", von dem Swami Rama oben spricht.

Quelle

Hier ist Anisha – Deine Vorleserin im Agni-Magazin

Anisha — Fri, 06 Nov 2020 09:54:43 +0000

Lesedauer < 1 MinuteAnisha ist die Vorleserin im Agni-Magazin. Sie ist die synthetische Stimme einer künstlichen Intelligenz. Sie liest Dir alle Artikel im Agni-Magazin vor.

Quelle

Das Geheimnis der Yoga Sutras – Interview mit Pandit Rajmani Tigunait (Teil 1)

Pandit Rajmani Tigunait — Sat, 31 Oct 2020 23:05:18 +0000

Lesedauer 6 MinutenPandit Rajmani Tigunait im Interview über die Yoga Sutras und seinen Kommentar. Im ersten Teil erklärt uns Panditji einige Aspekte zur Essenz des Yoga Sutra.

Quelle

Eine Praxis für das Jahrhundert der Meditation

Michael Nickel — Wed, 10 Jul 2019 10:56:58 +0000

Lesedauer 6 MinutenDas 21. Jahrhundert ist das Zeitalter der Meditation! Nie zuvor gab es mehr Menschen zur selben Zeit auf dieser Welt, die etwas praktizieren, das »Meditation« genannt wird. Nie zuvor gab es mehr gesellschaftliche Aufmerksamkeit für achtsamkeits- und atembasierte Techniken, welche in die Meditation führen. Nie gab es einen solchen Umfang an biomedizinischen und soziologischen Studien zu den positiven Effekten von Meditation auf das Wohlbefinden und die Gesundheit des einzelnen Menschen, wie auch ganzer sozialer Gruppen. Nie zuvor wurden Meditationstechniken in einer so breiten Weise weltweit in Schulen und Unternehmen eingesetzt, um Schüler und Mitarbeiter ausgeglichener, sozialkompetenter, effizienter, kreativer, freudvoller und zugleich innerlich ruhiger miteinander interagieren zu lassen. Meditation scheint dementsprechend »die Erfolgsgeschichte« des 21. Jahrhunderts zu sein! – Sie ist in aller Munde und dennoch stehen wir erst am Beginn dessen, was an Positivem für unsere Gesellschaft resultieren könnte, wenn immer mehr Menschen meditieren.

Quelle

Wahrhaftigkeit, Ewigkeit und Anmut von Mutter Natur

Swami Rama — Sun, 09 Jun 2019 18:10:11 +0000

Lesedauer 3 MinutenSitzt man morgens oder abends auf den Gipfeln der Berge, kann man sich rundherum an Schönheit laben. Ein spiritueller Mensch versteht dann, in welcher Form solche Ästhetik ein untrennbarer Aspekt des Göttlichen ist, dessen Attribute Satyam, Shivam, und Sundaram sind – Wahrhaftigkeit, Ewigkeit und Anmut. Dies ist das Land der Devas. Im Himalaya sind die Morgendämmerung (Usha) und die Abenddämmerung (Sandhya) – wenn Tag und Nacht sich vermählen – nicht nur Momente, die durch die Erdrotation erzeugt werden, sondern sie haben eine zutiefst symbolische Bedeutung.

Quelle

Psoas richtig lösen und loslassen – Warum das gelernt sein will …

Michael Nickel — Thu, 15 Nov 2018 12:43:21 +0000

Lesedauer 6 MinutenDer Psoas oder Lendenmuskel bekommt in Yogakreisen regelmäßig viel Aufmerksamkeit. Es hat sich herumgesprochen, dass der Psoas nicht nur an den meisten Fehlhaltungen der Wirbelsäule seinen Anteil hat, sondern, dass er auch einer der Hauptbeteiligten ist, wenn es um unspezifische, stress-bedingte Rückenschmerzen geht.

Quelle

Drei Leitthemen des tantrischen Yoga

Rod Stryker — Mon, 17 Sep 2018 17:14:08 +0000

Lesedauer 3 MinutenWenn ich das, was ich aus den Lehren des tantrischen Yoga gelernt habe, destilliere, sehe ich drei Hauptthemen. Das erste ist die Furchtlosigkeit. Swami Rama sprach davon, dass wir an einen Punkt in unserem Leben kommen, an dem wir ohne Angst leben. Und zu diesem Zweck denke ich, dass die tantrische Tradition eine unglaublich reiche Ressource bietet.

Quelle

Warum Mantra?

Pandit Rajmani Tigunait — Tue, 26 Jun 2018 21:14:45 +0000

Lesedauer 6 MinutenPanditji antwortet auf die Frage: Wenn Meditation erfordert, dass wir nichts denken, warum müssen wir uns dann an unser Mantra erinnern?

Quelle

Edition Herbst 2020 – Agni-Magazin

Die Ziele des Yoga (Yoga als Heilkunst – Teil 1)

Ein Lichtblick nicht nur im Winter: Das Licht des reinen Bewusstseins

Herbst 2020 – Herausforderungen überwinden mit positiven Gedanken

Hier ist Anisha – Deine Vorleserin im Agni-Magazin

Das Geheimnis der Yoga Sutras – Interview mit Pandit Rajmani Tigunait (Teil 1)

Eine Praxis für das Jahrhundert der Meditation

Wahrhaftigkeit, Ewig­keit und Anmut von Mutter Natur

Psoas richtig lösen und loslassen – Warum das gelernt sein will …

Drei Leitthemen des tantrischen Yoga

Warum Mantra?

Wahrhaftigkeit, Ewigkeit und Anmut von Mutter Natur