Yoga-Praxis – Agni-Magazin

Innere und äußere Fülle in Dein Leben einladen

Michael Nickel — Tue, 28 Sep 2021 10:14:15 +0000

Lesedauer 5 Minuten

Von Michael Nickel

Wie kommt eigentlich Fülle in unser Leben? Diese Frage hört sich einfach an, ist aber bei genauerer Betrachtung gar nicht so einfach zu beantworten. Dafür gibt es viele Gründe. Es beginnt schon damit, dass wir vielleicht gar nicht so genau wissen, was wir eigentlich als Fülle in unserem Leben ansehen und was als Mangel. Es ist immer einfach, die momentane Situation zu betrachten. Spontan fällt den meisten dann so einiges ein, was im Leben fehlt. Geht es Dir auch so? - Doch was ist eigentlich mit dem, was bereits da ist? Sind wir uns der Fülle und dem erfüllenden Gefühl dessen bewusst, was gerade im Augenblick vorhanden ist? Ist es nicht so, dass wir in unserem Streben nach dem, was wir als fehlend empfinden, völlig vergessen, das zu sehen, was bereits da ist.

Nach Fülle streben und Fülle zulassen

Wenn man diesen Gedanken zu Grunde legt, dann wird schnell klar, dass man nach Fülle im Leben nicht nur streben muss, man muss sie auch einfach zulassen. In anderen Worten, indem wir unser Gefühl von Fülle aus dem Bewusstwerden für das, was bereits um uns herum an Erfüllendem da ist, ziehen, erlauben wir es der Fülle zu uns zu kommen, anstatt ihr nachzurennen. Ein Aspekt der Balance von Hereinkommenlassen und Hinausstreben also. ... weiterlesen ...

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Vollmondtext Dezember 2020

Wolfgang Bischoff — Wed, 23 Dec 2020 14:45:36 +0000

Lesedauer 5 MinutenLiebe Menschen, Der letzte Vollmond dieses Jahres 2020 beginnt sich am Himmel zu zeigen. Er fordert uns auf am Mittwoch, den 30.12.20, um 21 Uhr für eine Stunde gemeinsam still zu werden, um die Erfahrungen des alten Jahres anzuschauen, ohne sie zu bewerten. Für das neue Jahr können wir uns dann vornehmen, uns mit dem Göttlichen, der Kraft und dem Bewusstsein der geistigen Welt zu verbinden. Folgende Geschichte kann uns vielleicht dabei helfen: Ein König wurde von einem Herausforderer gefragt, ob er die folgenden Fragen beantworten könne: 1. Wo sitzt Gott? 2. In welche Himmelsrichtung schaut Gott? 3. Was tut Gott? Der König konnte diese Fragen nicht beantworten und wie es damals die Gewohnheit war, ...

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Edel und Starck im Sonnengruß mit Tom Kha Gai und Schokolade – Zehnmal Lebensfreude mit Katherina Bock

Katherina Bock — Tue, 22 Dec 2020 19:35:35 +0000

Lesedauer 4 MinutenWorüber hast Du Dich heute schon gefreut? Das war heute schon einiges. Wenn ich morgens im warmen Bett aufwachen, freue ich mich immer, wenn ich nicht gleich raus muss und wenn ich gut geschlafen habe. Ansonsten freue ich mich auf meinen Kaffee morgens. Ich hatte heute eine Anwendung, die sehr schön war, und über alle Leute, die ich treffe, die bewusst unterwegs sind. Der Kontakt tut mir immer gut. Normalerweise freue ich mich darauf, ins Studio zu gehen und die Leute zu unterrichten. Und auf den Abend, das ist für mich eine ganz besondere Zeit. Deshalb versuche ich da immer etwas ganz Besonderes für mich zu machen. Was bedeutet »Lebensfreude« für Dich? Glücklich zu sein. ...

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Birgit Hortig: „Den Blick auf das Positive, Gute, Schöne und Lebendige ausrichten“

Birgit Hortig — Wed, 09 Dec 2020 08:12:28 +0000

Lesedauer 8 MinutenAls was siehst Du Dich in deiner Funktion als Yogalehrerin? Meine Aufgabe und „Funktion“ in meinem Yoga-Unterricht sowie in den Ausbildungen sehe ich darin, die Essenz des Yoga, die Verbindung mit dem eigenen Selbst (Svatma) bewusst und erfahrbar zu machen und den für jeden Menschen passenden und individuellen Zugang dazu zu ermöglichen. Ich sehe mich als Wegbegleitung für all diejenigen, die auf der Suche sind nach einem für sie praktisch erfahrbaren Weg hin zu mehr Selbst-Bewusstheit, Selbst-Vertrauen und Selbst-Ermächtigung. ...

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Savasana integriert – Yoga Nidra transformiert

Michael Nickel — Thu, 21 Jun 2018 15:43:56 +0000

Lesedauer 3 MinutenWas ist eigentlich der Unterschied zwischen Savasana und Yoga Nidra? Heutzutage scheinen die Begriffe zu verschwimmen, werden doch längere Savasana-Sequenzen auch immer wieder als Yoga Nidra bezeichnet. Sind das nicht eh einfach zwei Varianten körperlicher Entspannungsverfahren aus dem Yoga-Repertoire?

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