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  • Swami Rama

Beiträge

Den Atem kontrollieren, um den Geist zu kontrollieren

Lesedauer 5 MinutenVon Swami Rama Buchauszug aus seinem Buch "Die Wissenschaft vom Atem - Eine praktische Einführung in Atmung, Atemachtsamkeit und Pranayama" Das Sanskritwort Pranayama...

Nadi Shodhana: Den Fluss des Atems ausgleichen

Lesedauer 6 MinutenVon Swami Rama Buchauszug aus seinem Buch "Die Wissenschaft vom Atem - Eine praktische Einführung in Atmung, Atemachtsamkeit und Pranayama" Die Atmung ist...

Atem-Bewusstsein: Der Schlüssel zu einer tiefen Meditation

Lesedauer 6 MinutenVon Swami Rama Buchauszug aus seinem Buch "Die Wissenschaft vom Atem - Eine praktische Einführung in Atmung, Atemachtsamkeit und Pranayama" Das Atem­bewusstsein ist...

Das heilige Feuer in Dir ist Guru, der innere Lehrer

Lesedauer 6 MinutenVon Swami Rama Auszug einer Rede anlässlich von Guru Purnima, dem jährlichen Tag zu Ehren des Lehrers, dokumentiert in seiner Biographie "Zur elften...

Raja Yoga: Achtfacher Pfad zur Heilung und nährender Stärkung (Teil 1 von 3)

Lesedauer 6 MinutenVon Swami Rama Die großen Meister der Vergangenheit verstanden, dass ein Mensch weder Körper allein noch Geist allein ist, sondern eine Kombination aus...

Raja Yoga: Achtfacher Pfad zur Heilung und nährender Stärkung (Teil 2 von 3)

Lesedauer 9 MinutenVon Swami Rama Im vorigen Teil des Beitrags findest Du eine Einleitung zu Raja Yoga von Patanjali. Der Achtfache Pfad zum freudvollen Leben...

Raja Yoga: Achtfacher Pfad zur Heilung und nährender Stärkung (Teil 3 von 3)

Lesedauer 7 MinutenVon Swami Rama   Im vorigen Teil des Beitrags findest Du Details zu den Stufen 1 bis 5 des achtgliedrigen Pfades des Raja...

Ein Mantra für Lebensfreude

Lesedauer 4 MinutenLesen oder Zuhören? Du hast die Wahl! - Lass Dir den Beitrag von unserer KI-Stimme Anisha vorlesen! Von Swami Rama Auszug aus seinem...

Gute Gedanken in die Tat umsetzen

Lesedauer 2 MinutenEin Schriftsteller sagte einmal treffend: »Wenn ein guter Gedanke nicht in die Tat umgesetzt wird, ist es entweder eine Art Verrat oder eine...