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  • Rolf Sovik

Beiträge

Verbessere Deine Meditationshaltung! – Tipps für den Einstieg und die Optimierung

Lesedauer 9 Minuten Lesen oder Zuhören? Du hast die Wahl! - Lass Dir den Beitrag von unserer KI-Stimme Anisha vorlesen! Von Rolf Sovik Im 5....

Gründe eine Yoga-Studiengruppe! – Gute Gründe, die dafürsprechen und wie man vorgeht

Lesedauer 10 Minuten Lesen oder Zuhören? Du hast die Wahl! - Lass Dir den Beitrag von unserer KI-Stimme Anisha vorlesen! Von Rolf Sovik Unsere Yoga-Praxis...

Wie erkennt und findet man Guru? – Die führende Kraft des Selbst im Innen und im Außen

Lesedauer 9 Minuten Lesen oder Zuhören? Du hast die Wahl! - Lass Dir den Beitrag von unserer KI-Stimme Anisha vorlesen! Von Rolf Sovik Wir sprechen...

So bleibst Du in der Meditation wach! Hintergründe, Vorbereitung und 7 Tipps zum Wachbleiben

Lesedauer 9 Minuten Lesen oder Zuhören? Du hast die Wahl! - Lass Dir den Beitrag von unserer KI-Stimme Anisha vorlesen! Von Rolf Sovik Hast du...

Yantras für die Meditation – Heilige Geometrie und ihre Beziehung zu Mantra

Lesedauer 9 Minuten Lesen oder Zuhören? Du hast die Wahl! - Lass Dir den Beitrag von unserer KI-Stimme Anisha vorlesen! Von Rolf Sovik Kommt dir...

Fortgeschrittene Mantra-Meditation: Ajapa Japa

Lesedauer 8 Minuten Lesen oder Zuhören? Du hast die Wahl! - Lass Dir den Beitrag von unserer KI-Stimme Anisha vorlesen! Von Rolf Sovik Für unterschiedliche...

Fortschreiten in der Meditation: Wie man ein Purashcharana praktiziert

Lesedauer 11 Minuten Lesen oder Zuhören? Du hast die Wahl! - Lass Dir den Beitrag von unserer KI-Stimme Anisha vorlesen! Von Rolf Sovik Wie ein...

Das Gayatri Mantra: Erwachen in Hingabe an die Sonne

Lesedauer 10 Minuten Lesen oder Zuhören? Du hast die Wahl! - Lass Dir den Beitrag von unserer KI-Stimme Anisha vorlesen! Von Rolf Sovik Die Dämmerungsstunden...

Das Maha Mrityunjaya Mantra: Heile dich selbst und heile die Welt

Lesedauer 14 Minuten Lesen oder Zuhören? Du hast die Wahl! - Lass Dir den Beitrag von unserer KI-Stimme Anisha vorlesen! Von Rolf Sovik Die Schriften...