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Schlagwortarchiv für: Achtsamkeit

Michael Nickel

Dein persönliches Retreat im Alltag: Zeit und Raum für Rückzug und „Wellness“ schaffen

Gedankenfutter
TeeManki Kim/Unsplash CC0
Lesedauer 6 Minuten

Von Michael Nickel

Normalerweise beginne ich das Jahr damit, von Mitte Januar bis Mitte Februar für ein persönliches Meditationsretreat nach Indien zu reisen, mich an einem für mich persönlich ganz besonderen Ort zurückzuziehen, in mich zu gehen, mich zu sortieren und für das neu begonnene Jahr neu auszurichten. Dieser wortwörtliche Rückzug wird in diesem Jahr nicht möglich sein, aufgrund der weltweit angespannten Situation. Doch heißt das, ich muss auf mein Retreat verzichten?

Im Sinne des gewohnten Retreats ist es sicher ein Verzicht in diesem Jahr und damit geht es mir nicht anders als vielen anderen Menschen, die vielleicht nicht unbedingt auf ein Meditationsretreat reisen, aber auf jede Menge andere heiß ersehnte Arten des „Rückzugs aus dem Alltag“ verzichten müssen, sei es das Wellness-Wochenende unter Freundinnen, der Ski-Urlaub mit der Familie, das Familienwochenende bei den Großeltern oder auch nur die Stunde Klamotten-Shopping auf der Flaniermeile der Stadt. So trivial manches davon klingen mag, was immer wir nutzen, um von dem anspruchsvollen und vielleicht sogar belastenden Teil unseres Alltags Abstand zu nehmen, könnte man als Rückzug bezeichnen. In dieser Hinsicht sind unsere Möglichkeiten derzeit stark begrenzt, weil unsere Gewohnheiten ausgehebelt werden. Weiterlesen

13. Januar 2021/von Michael Nickel
https://agni-magazin.de/wp-content/uploads/sites/4/2021/01/Tee-manki-kim-L82-kkEBOd0-unsplash-2000.jpg 1125 2000 Michael Nickel https://agni-magazin.de/wp-content/uploads/sites/4/2023/05/Agni-Magazin-Logo-Schrift-017309ff.png Michael Nickel2021-01-13 12:48:062026-05-04 11:54:03Dein persönliches Retreat im Alltag: Zeit und Raum für Rückzug und „Wellness“ schaffen
Pandit Rajmani Tigunait

Das Geheimnis der Yoga Sutras – Interview mit Pandit Rajmani Tigunait (Teil 1)

Frage & Antwort
Pandit Rajmani Tigunait auf dem HI Campus in Khajuraho, IndienDr. Michael Nickel / Santosha Media
Lesedauer 6 Minuten

Pandit Rajmani Tigunait im Interview über die Yoga Sutras, seinen Kommentar, seine Kurse und die Mission des Himalayan Institute.

Einleitung und Interviewfragen von Michael Nickel

Pandit Rajmani Tigunait sitzt in einem bequemen Sessel im Haupthaus auf dem idyllischen Anwesen des Himalayan Institute in der Nähe von Khajuraho, Indien und lächelt mich erwartungsvoll und herzlich an. Manche würden das Anwesen Aschram nennen, das Himalayan Institute nennt es Campus. Und entsprechend ist die Atmosphäre unter der kleinen Gruppe von Gästen und Mitgliedern des Institutes: Selbststudium und Meditationspraxis stehen im Vordergrund. Alles hier scheint die praktische Philosophie meines Interviewpartners, den seine Schüler liebevoll Panditji nennen, widerzuspiegeln. Weiterlesen

1. November 2020/von Pandit Rajmani Tigunait
https://agni-magazin.de/wp-content/uploads/sites/4/2018/06/Panditji-M.Nickel-P1230938.jpg 1470 2200 Pandit Rajmani Tigunait https://agni-magazin.de/wp-content/uploads/sites/4/2023/05/Agni-Magazin-Logo-Schrift-017309ff.png Pandit Rajmani Tigunait2020-11-01 00:05:182026-05-04 12:01:31Das Geheimnis der Yoga Sutras – Interview mit Pandit Rajmani Tigunait (Teil 1)
Pandit Rajmani Tigunait

Das Geheimnis der Yoga Sutras – Interview mit Pandit Rajmani Tigunait (Teil 2)

Frage & Antwort
Pandit Rajmani Tigunait auf dem HI Campus in Khajuraho, IndienDr. Michael Nickel / Santosha Media
Lesedauer 6 Minuten

Fortsetzung: Pandit Rajmani Tigunait im Interview über die Yoga Sutras, seinen Kommentar, seine Kurse und die Mission des Himalayan Institute.

Interviewfragen von Michael Nickel

Im vorigen Teil des Interviews erklärt uns Panditji einige Aspekte zur Essenz des Yoga Sutra. Oder springe zum ersten Teil des Interviews.

 

Welche Rolle haben die Yoga Sutras in den Lehren Ihrer Meister für Sie gespielt, um letztendlich dahin zu kommen, wo Sie nun stehen. Weiterlesen

1. November 2020/von Pandit Rajmani Tigunait
https://agni-magazin.de/wp-content/uploads/sites/4/2018/06/Panditji-M.Nickel-P1230938-16x9-1.jpg 1238 2200 Pandit Rajmani Tigunait https://agni-magazin.de/wp-content/uploads/sites/4/2023/05/Agni-Magazin-Logo-Schrift-017309ff.png Pandit Rajmani Tigunait2020-11-01 00:04:152026-05-04 12:01:46Das Geheimnis der Yoga Sutras – Interview mit Pandit Rajmani Tigunait (Teil 2)
Pandit Rajmani Tigunait

Das Geheimnis der Yoga Sutras – Interview mit Pandit Rajmani Tigunait (Teil 3)

Frage & Antwort
Pandit Rajmani Tigunait auf dem HI Campus in Khajuraho, IndienDr. Michael Nickel / Santosha Media
Lesedauer 5 Minuten

Fortsetzung: Pandit Rajmani Tigunait im Interview über die Yoga Sutras, seinen Kommentar, seine Kurse und die Mission des Himalayan Institute.

Interviewfragen von Michael Nickel

Im vorigen Teil des Interviews erzählt uns Panditji, wie er durch seine Familie und Lehrer eine sehr persönliche Beziehung zum Yoga Sutra aufgebaut hat. Oder springe zum esrten Teil des Interviews.

 

Die Yoga Sutras sprechen ausführlich über, „Erleuchtung“, Samadhi. Könnten Sie uns dieses Konzept erklären? Was ist Samadhi? Weiterlesen

1. November 2020/von Pandit Rajmani Tigunait
https://agni-magazin.de/wp-content/uploads/sites/4/2018/06/Panditji-M.Nickel-P1230938-16x9-1.jpg 1238 2200 Pandit Rajmani Tigunait https://agni-magazin.de/wp-content/uploads/sites/4/2023/05/Agni-Magazin-Logo-Schrift-017309ff.png Pandit Rajmani Tigunait2020-11-01 00:03:582026-05-04 12:01:58Das Geheimnis der Yoga Sutras – Interview mit Pandit Rajmani Tigunait (Teil 3)
Pandit Rajmani Tigunait

Das Geheimnis der Yoga Sutras – Interview mit Pandit Rajmani Tigunait (Teil 4)

Frage & Antwort
Pandit Rajmani Tigunait auf dem HI Campus in Khajuraho, IndienDr. Michael Nickel / Santosha Media
Lesedauer 7 Minuten

Fortsetzung: Pandit Rajmani Tigunait im Interview über die Yoga Sutras, seinen Kommentar, seine Kurse und die Mission des Himalayan Institute.

Interviewfragen von Michael Nickel

Im vorigen Teil des Interviews mit Panditji geht es um das Konzept von Samadhi und um die Wichtigkeit der Yamas und Nyamas. Oder springe zum ersten Teil des Interviews.

 

Lassen Sie uns einen Blick auf Vyasas Kommentar werfen, der Ihrem Kommentar zu Grunde liegt. Dieser Kommentar ist ja sehr alt. Was ist so besonders an Vyasas Sicht auf die Yoga Sutras? Weiterlesen

1. November 2020/von Pandit Rajmani Tigunait
https://agni-magazin.de/wp-content/uploads/sites/4/2018/06/Panditji-M.Nickel-P1230938-16x9-1.jpg 1238 2200 Pandit Rajmani Tigunait https://agni-magazin.de/wp-content/uploads/sites/4/2023/05/Agni-Magazin-Logo-Schrift-017309ff.png Pandit Rajmani Tigunait2020-11-01 00:02:302026-05-04 12:02:11Das Geheimnis der Yoga Sutras – Interview mit Pandit Rajmani Tigunait (Teil 4)
Pandit Rajmani Tigunait

Das Geheimnis der Yoga Sutras – Interview mit Pandit Rajmani Tigunait (Teil 5)

Frage & Antwort
Pandit Rajmani Tigunait auf dem HI Campus in Khajuraho, IndienDr. Michael Nickel / Santosha Media
Lesedauer 4 Minuten

Fortsetzung: Pandit Rajmani Tigunait im Interview über die Yoga Sutras, seinen Kommentar, seine Kurse und die Mission des Himalayan Institute

Interviewfragen von Michael Nickel

Im vorigen Teil des Interviews mit Panditji geht es um die Einzigartigkeit des zu Grunde liegenden Yoga Sutra-Kommentars von Vyasa, um Panditjis Lieblingssutra und wie Yoga Sutras im 21. Jahrhundert vermittelt werden. Oder springe zum ersten Teil des Interviews.

 

Abgesehen vom Yoga Sutra-Projekt, dass noch einige Zeit laufen wird, unterhält das Himalayan Institute viele hochkarätige Projekte in aller Welt. Beispielsweise haben Sie vor kurzem den Campus in Khajuraho (Indien) aufgebaut, wo regelmäßig vertiefende Praxis-Retreats stattfinden. Wie spielen all diese Projekte zusammen? Was ist die übergreifende Mission vom Himalayan Institut und von Ihnen? Weiterlesen

1. November 2020/von Pandit Rajmani Tigunait
https://agni-magazin.de/wp-content/uploads/sites/4/2018/06/Panditji-M.Nickel-P1230938-16x9-1.jpg 1238 2200 Pandit Rajmani Tigunait https://agni-magazin.de/wp-content/uploads/sites/4/2023/05/Agni-Magazin-Logo-Schrift-017309ff.png Pandit Rajmani Tigunait2020-11-01 00:01:452026-05-04 12:02:24Das Geheimnis der Yoga Sutras – Interview mit Pandit Rajmani Tigunait (Teil 5)
Michael Nickel

Eine Praxis für das Jahrhundert der Meditation

Buchauszug, Gedankenfutter
Meditation Bildyogi madhav CC0 Unsplash
Lesedauer 6 Minuten

Von Michael Nickel

Das 21. Jahrhundert ist das Zeitalter der Meditation! Nie zuvor gab es mehr Menschen zur selben Zeit auf dieser Welt, die etwas praktizieren, das »Meditation« genannt wird. Nie zuvor gab es mehr gesellschaftliche Aufmerksamkeit für achtsamkeits- und atembasierte Techniken, welche in die Meditation führen. Nie gab es einen solchen Umfang an biomedizinischen und soziologischen Studien zu den positiven Effekten von Meditation auf das Wohlbefinden und die Gesundheit des einzelnen Menschen, wie auch ganzer sozialer Gruppen. Nie zuvor wurden Meditationstechniken in einer so breiten Weise weltweit in Schulen und Unternehmen eingesetzt, um Schüler und Mitarbeiter ausgeglichener, sozialkompetenter, effizienter, kreativer, freudvoller und zugleich innerlich ruhiger miteinander interagieren zu lassen. Meditation scheint dementsprechend »die Erfolgsgeschichte« des 21. Jahrhunderts zu sein! – Sie ist in aller Munde und dennoch stehen wir erst am Beginn dessen, was an Positivem für unsere Gesellschaft resultieren könnte, wenn immer mehr Menschen meditieren. Weiterlesen

10. Juli 2019/von Michael Nickel
https://agni-magazin.de/wp-content/uploads/sites/4/2019/07/indian-yogi-yogi-madhav-S2eX-jJSiOM-unsplash-2000-Weg-zur-Stille-Meditation.jpg 1333 2000 Michael Nickel https://agni-magazin.de/wp-content/uploads/sites/4/2023/05/Agni-Magazin-Logo-Schrift-017309ff.png Michael Nickel2019-07-10 12:56:582026-05-04 12:03:13Eine Praxis für das Jahrhundert der Meditation
Swami Rama

Kommunikation beginnt im Kopf!

Buchauszug, Worte der Weisheit
Kommunikation - Kaffee - Menschen - DenkenRawpixel (Unsplash CC0)
Lesedauer 2 Minuten

Von Swami Rama

Um mit anderen zu kommunizieren, muss man lernen, zuerst mit sich selbst zu kommunizieren.

Unsere externe Kommunikation beginnt auf der Ebene des Denkens, nicht durch unser Sprechen oder Handeln. Weiterlesen

6. Dezember 2018/von Swami Rama
https://agni-magazin.de/wp-content/uploads/sites/4/2018/12/communication-rawpixel-611117-unsplash.jpg 1691 2500 Swami Rama https://agni-magazin.de/wp-content/uploads/sites/4/2023/05/Agni-Magazin-Logo-Schrift-017309ff.png Swami Rama2018-12-06 23:40:452026-05-04 12:03:48Kommunikation beginnt im Kopf!
Swami Rama

Überwinde die Begrenztheit des Seins

Worte der Weisheit
Klang der Natur, Wasserfall, Schönheit, Mensch, SeeleDidin Emelu (Unsplash CC0)
Lesedauer 2 Minuten

Von Swami Rama

Sobald wir lernen, die Musik der Natur zu hören und deren Schönheit zu schätzen,
bewegt sich unsere Seele im Einklang mit der gesamten Umgebung. Weiterlesen

6. Dezember 2018/von Swami Rama
https://agni-magazin.de/wp-content/uploads/sites/4/2018/12/Sound-of-nature-didin-emelu-329478-unsplash-2000.jpg 2000 1600 Swami Rama https://agni-magazin.de/wp-content/uploads/sites/4/2023/05/Agni-Magazin-Logo-Schrift-017309ff.png Swami Rama2018-12-06 22:58:562026-05-04 12:04:05Überwinde die Begrenztheit des Seins
Swami Rama

Absolute Realität

Worte der Weisheit
StilleCasey Horner / Unsplas CC0
Lesedauer < 1 Minute

Von Swami Rama

Die absolute Realität ist Stille.

 


23. Juli 2018/von Swami Rama
https://agni-magazin.de/wp-content/uploads/sites/4/2018/07/Silence-casey-horner-496477-unsplash-1500.jpg 2247 1500 Swami Rama https://agni-magazin.de/wp-content/uploads/sites/4/2023/05/Agni-Magazin-Logo-Schrift-017309ff.png Swami Rama2018-07-23 00:01:152026-05-04 12:06:49Absolute Realität
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